2023年度ワークショップ『セルフ・コンパッション体験ワークショップ』

ワークショップの概要

人のことを思いやるばかりで，自分のことは後回し。職場や家庭でうまくできていないからといって，頑張ってばかりで疲れが取れない。そんなときは，自分に優しい気持ちを向けるセルフ・コンパッションを実践すると良いことが様々な研究からわかってきています。本ワークショップでは，セルフ・コンパッションとは何かを理解し，簡単な実践を通じて優しい癒しの時間を体験していただければと思っています。

（ワークショップの内容）
１．セルフ・コンパッションとは
２．ワーク1：安らぎの瞑想
３．ワーク2：慈悲の瞑想
４．ワーク3：セルフ・コンパッション・ブレイク
５．質疑応答

開催日時

２０２３年１０月１４日（土）　１３：３０～１６：４０
＊オンデマンド配信は１０月２１日（土）～１１月１８日（土）

開催会場・開催形式

対面開催の会場：心理科学実践センター（阪急西宮ガーデンズゲート館10階）
開催形式：
①当日対面（定員18名）
②当日ライブ配信（定員300名）
③後日オンデマンド配信（定員なし）
＊いずれも、お申し込みにはオンラインイベント管理サービス「Peatix」を使用いたします。
＊当日対面参加または当日ライブ配信をご購入されても、後日オンデマンド配信を視聴することはできません。後日オンデマンド配信を視聴したい場合は、別途ご購入ください。

講師

有光　興記　先生（関西学院大学文学部　教授）

参加対象

教育・福祉・産業・医療に携わる専門家および対人援助職の方、企業等のメンタルヘルスご担当の方など

参加費

3000円（いずれの参加方法の場合も金額は同じです）　
＊お申し込み時にPeatix上での決済となります。参加者の方のご都合によるキャンセル・返金はできません。やむを得ない事情によりワークショップの開催が中止となった場合には、参加費を全額返金いたします。

お申し込み方法（申込締切：２０２３年１０月９日１９時、オンデマンド配信のみ１１月１８日１２時まで）

本ワークショップへのお申込みおよび参加費のお支払いに際して、オンラインイベント管理サービス「Peatix」への会員登録およびログインが必要になります。会員登録は無料です。既にPeatixのアカウントをお持ちの方は、お持ちのアカウントでログインしてご利用ください。

Peatixへの登録方法

以下のリンク右上にある「新規登録」をクリックしていただき、利用規約等をご確認の上、画面の案内に沿って会員登録を行ってください。
https://peatix.com/

 

１．以下のリンクから、本ワークショップの申込ページを開く。

参加形式によって申込ページが異なります。
①当日の対面参加の場合：https://psyser-workshop2023-compassion.peatix.com

②当日のライブ配信参加の場合：https://psyser-workshop2023-compassionlive.peatix.com

③後日オンデマンド配信視聴の場合：https://psyser-workshop2023-compassionarchives.peatix.com
＊参加方法の申込間違いによるキャンセルや返金はいたしませんので、よくご確認の上お申し込みください。

２．画面右部、オレンジ色の「チケットを申し込む」をクリック。

３．チケット枚数を入力し(1枚のみ選択可能)、支払い方法を選択。

４．「ログインへ進む」をクリックし、Peatixへのログインを行う。
(アカウントをお持ちでない場合は「初めてご利用の方は新規登録」という箇所クリックし、
 画面の案内に沿って新規登録を行ってください)

５．画面に沿って主催者からの事前アンケートやお支払い情報を入力し、確認画面に進み、ページ下部の「今すぐ支払う」をクリック。
(PayPal支払いを選択された場合は、画面の案内に沿ってPayPalへのログイン等が必要です)

６．申し込み後、登録したメールアドレスに、申込完了のメールが届く。